क्यों मजबूत लोग बेइज़्ज़ती/अनादर से टूटते नहीं कभी किसी बात ने आपको ऐसे चोट मारी है कि आप रात भर सोचते रहे कि आखिर गलती आपकी थी या सामने वाले की? कभी किसी ने ऐसे लहजे में बात की हो कि दिल में सीधी चुभन उतर जाए? हम सबके साथ ऐसा हुआ है। और कई बार…
Read More “जब लोग आपकी इज़्ज़त न करें, तब खुद की कीमत कैसे समझें” »
हम सब खुश रहना चाहते हैं. लेकिन जैसे जैसे जिंदगी आगे बढ़ती है, हम यह मान लेते हैं कि खुशी किसी मंज़िल पर बैठी हमारा इंतज़ार कर रही है. पहले डिग्री लो, फिर खुश हो. पहले अच्छी नौकरी पाओ, तब खुशी मिलेगी. पहले सही इंसान ज़िंदगी में आए, फिर मुस्कुराना आसान होगा. ऐसे सोचते सोचते…
Read More “खुशी वहीं है जहाँ आप उसे चुनते हैं – असली सुख बाहर नहीं, हमारे अपने अंदर पलता है” »
ज़िंदगी का असली इम्तिहान शुरू होता है किसी भी नौजवान को लगता है कि जैसे ही पढ़ाई खत्म होगी और नौकरी मिल जाएगी, सब कुछ आसान हो जाएगा। अपनी कमाई आएगी, अपनी मर्जी की चीज़ें खरीदेंगे, थोड़ा घूमेंगे, थोड़ा बचत करेंगे और ज़िंदगी अपने हिसाब से जिएँगे। लेकिन असल दुनिया उसकी सोच से काफी अलग…
Read More “बिल कभी खत्म नहीं होते – ज़िंदगी नीचे झुकाती है, फिर उठना भी सिखाती है” »
गुस्सा क्या है और यह अंदर से क्या करता है कई लोग गुस्से को बुरी चीज समझते हैं. मानो यह इंसान की बुराई हो. जैसे गुस्सा आना ही एक कमजोरी हो. लेकिन सच यह है कि गुस्सा एक बहुत ही प्राकृतिक और ज़रूरी भावना है. गुस्सा आपको बताता है कि कुछ गलत हो रहा है….
हम सब जिंदगी में शांति चाहते हैं। लेकिन कई बार हमारी शांति बहुत नाज़ुक होती है। थोड़ी सी परेशानी आई नहीं कि मन में तूफान शुरू हो जाता है। चाभी खो गई, प्लान बदल गया, किसी ने समय पर जवाब नहीं दिया, काम में देरी हो गई और हम अंदर ही अंदर परेशान होने लगते…
Read More “तूफान के बीच भी शांत कैसे रहें: असली शांति वही है जो हालात पर निर्भर न हो” »
जीवन में एक समय ऐसा आता है जब अनुभव, संघर्ष, प्रेम, पीड़ा और धैर्य मिलकर आपको एक नई समझ देते हैं। यह समझ किताबों में नहीं मिलती। यह किसी गुरु के उपदेश से भी पूरी नहीं होती। यह समझ जीवन खुद आपके अंदर उतार देता है। धीरे धीरे, बिल्कुल शांति से। हम सब शुरू में…
Read More “13 आध्यात्मिक सत्य जो जीवन आपको धीरे धीरे सिखाता है” »
भीतर का बदलाव ही बाहर की दुनिया को नया आकार देता है हममें से अधिकांश लोग यह समझने में जीवनभर संघर्ष करते रहते हैं कि आखिर हमारी दुनिया क्यों वैसी बनती है जैसी बनती है। क्यों एक ही परिस्थिति में दो अलग लोग बिल्कुल अलग अनुभव कर लेते हैं। क्यों कुछ लोगों को जीवन अवसर…
Read More “सोच बदलो, जीवन बदल जाएगा – बुद्ध की शिक्षा – Buddha teachings” »
एक जंगल था, जहां ताकत नियम बनाती थी। उस जंगल का राजा शेर था। शेर ज्यादा बातें नहीं करता था। उसे करने की जरूरत भी नहीं थी। उसकी मौजूदगी ही काफी थी। उसका आदेश साफ था। खाना लाओ, नहीं तो खुद खाना बन जाओ। जंगल के जानवर इस सच्चाई को समझते थे। वहां तर्क नहीं…
ज़िंदगी में एक झूठ बहुत चुपचाप हमारे अंदर बैठ जाता है। कि सबका पसंदीदा बनना ज़रूरी है। कि अगर कोई हमसे नाराज़ है, कोई हमें गलत समझता है, या कोई हमें पसंद नहीं करता, तो शायद गलती हमारी ही है। कि हमारी क़ीमत तालियों से तय होती है। कि शांति तब ही मिलेगी जब लोग…
Read More “लोग क्या सोचते हैं, यह छोड़ दो और सुकून की नींद चुनो” »
Kuch baatein hoti hain jo pehli baar sunne mein simple lagti hain. Almost obvious. Jaise koi purani wisdom jo hum pehle se jaante hain. “Har pal ek choice hota hai.” Par jab zindagi thakaan se bhari ho, jab expectations ka bojh ho, jab comparison ne self-worth ko dheere dheere ghis diya ho, tab yeh baat…